Рак простаты: меры профилактики и ранняя диагностика

Что такое рак предстательной железы?

Рак предстательной железы (РПЖ) или рак простаты — это злокачественное новообразование, которое запускают патологические клетки предстательной железы. Предстательная железа или простата – орган мужской мочеполовой системы. Его основная функция – выработка секрета, который отвечает за активность и жизнеспособность сперматозоидов, семяизвержение, а также регулирует отток мочи.

Почему возникает рак простаты?

На этот вопрос медики пока не дают точного ответа. Хотя на эту тему проведено немало исследований, истинные причины заболевания до сих пор не установлены и недостаточно изучены. Врачи сходятся во мнении, что возникновению рака могут способствовать:

• особенности питания и нарушение диеты – считается, что у мужчин, которые употребляют слишком большое число жиров животного происхождения, риск постановки диагноза гораздо выше;
• гормональные сбои;
• сидячий образ жизни;
• наличие вредных привычек – курение и неумеренное употребление алкоголя;
• инфекции;
• работа на вредном производстве;
• наличие других заболеваний мочеполовой системы, например, простатита.

Также доказано, что распространенность рака предстательной железы зависит от национальности и места проживания мужчины. Наиболее подвержены заболеванию афроамериканцы, наименее высокая заболеваемость – у жителей Китая.

Еще одним фактором риска развития рака простаты считается генетическая предрасположенность и возраст мужчин. Чаще всего проблемы начинаются после 40-50 лет. Также доказано, что наиболее подвержены риску возникновения рака мужчины, у близких родственников которых был такой же диагноз. Они болеют в два раза чаще других.

Диагностика рака предстательной железы

Существует несколько методов диагностики рака простаты:

1. Пальцевое исследование, которое делается через прямую кишку. Метод помогает определить плотность узлов в одной или двух долях предстательной железы. Сейчас появились и другие методы исследования, поэтому пальцевый метод постепенно теряет актуальность, тем более что не всегда способен выявить рак именно на ранних стадиях.
2. Выявление простатического специфического антигена, который является онкомаркером рака предстательной железы. Антиген — это белок гликопротеин, при раке эпителий простаты вырабатывает его в большом количестве, чтобы блокировать развитие клеток. Показатель может увеличиваться не только при раке простате, но и при других заболеваниях – доброкачественной гиперплазии предстательной железы, хроническом простатите и других болезнях.
3. Ультразвуковое исследование рака предстательной железы, которое позволяет выявить патологические участки.
4. Биопсия простаты, которая считается самым точным методом диагностики рака предстательной железы. Она выполняется сразу из нескольких точек и позволяет уверенно поставить диагноз.
5. Магнитно-резонансная томография предстательной железы, которая считается наиболее эффективным методом диагностики и сейчас доступна во многих клиниках.

Профилактика рака простаты

Делайте простые вещи, чтобы предотвратить или вовремя заметить первые признаки болезни:

• Ежегодно проходите урологическое обследование. Это нужно делать всем мужчинам после 50 лет, а тем, у кого есть генетическая предрасположенность – после 40 лет.
• Ведите здоровый образ жизни – плавайте, чаще ходите пешком, бегайте трусцой или катайтесь на велосипеде. Выбирайте физическую активность вместо передвижения на транспорте, чтобы усилить кровообращение в органах малого таза.
• Придерживайтесь правильного, сбалансированного питания, употребляйте больше свежих овощей и фруктов, которые богаты клетчаткой. Минимизируйте жиры животного происхождения. Откажитесь от хлеба из белой муки, отдайте предпочтение выпечке из муки грубого помола.
• Обязательно включите в рацион продукты, которые содержат ликопен (это томаты и грейпфруты), фитоэстрогены – чечевица и горох, катехин – он есть в зеленом чае. Доказано, что эти вещества замедляют развитие рака простаты.
• Откажитесь от вредных привычек: не курите, не злоупотребляйте алкоголем, не принимайте наркотики.

Комплекс мер профилактики поможет не только предотвратить рак простаты, но и в целом положительно скажется на вашем здоровье.

Consilium Medicum следит за последними тенденциями в медицине и берёт в работу лучшие методики.