Полинейропатия: почему немеют руки и ноги, и что с этим делать

Немеют пальцы, «жгут» стопы, покалывает в ладонях? Эти ощущения могут показаться безобидными — мол, отсидел, отлежал. Но если онемение возвращается снова и снова, особенно симметрично — с обеих сторон — это может быть признаком полинейропатии.

Что такое полинейропатия?

Полинейропатия — это поражение периферических нервов, которые передают сигналы от головного и спинного мозга к мышцам, коже и внутренним органам. При этом страдают сразу множество нервов, чаще всего — в руках и ногах. Возникает чувство онемения, покалывания, жжения, снижается чувствительность, появляются мышечная слабость или даже судороги.

Почему это происходит?

Причин полинейропатии множество. Самые распространённые из них:

• Сахарный диабет. Диабетическая полинейропатия — одно из самых частых осложнений заболевания. Из-за повышенного уровня глюкозы повреждаются нервные волокна, особенно в стопах и кистях. 
• Алкоголь. Регулярное употребление алкоголя нарушает усвоение витаминов группы B, необходимых для работы нервной системы. 
• Дефицит витаминов. Особенно важны B1, B6 и B12. Их нехватка встречается не только при неправильном питании, но и при заболеваниях желудочно-кишечного тракта. 
• Инфекции. Некоторые вирусы и бактерии могут вызывать воспаление нервов. 
• Аутоиммунные заболевания, при которых иммунитет ошибочно атакует собственные ткани. 
• Токсическое воздействие. Некоторые лекарства, тяжёлые металлы или химикаты могут повреждать нервы. 
• Наследственные формы, например болезнь Шарко-Мари-Тута. 

Как распознать?

Полинейропатия редко начинается резко. Обычно симптомы нарастают постепенно:

• ощущение «мурашек», покалывания, онемения в пальцах ног или рук; 
• снижение чувствительности к температуре, боли, прикосновениям; 
• слабость в ногах, неустойчивость походки; 
• жжение или боль в стопах, особенно ночью; 
• иногда — изменения кожи и ногтей, потливость, отёки. 

Чем раньше выявить проблему, тем больше шансов замедлить или даже остановить развитие болезни.

Что делать?

Самое важное — не игнорировать симптомы. Полинейропатия не лечится сама по себе, но её можно контролировать. Что включает лечение:

1. Диагностика. Врач-невролог проведёт осмотр, проверит рефлексы, чувствительность и назначит дополнительные исследования — электромиографию (ЭНМГ), анализы крови, УЗИ, МРТ. 
2. Лечение причины. Например, компенсация диабета, отказ от алкоголя, коррекция дефицита витаминов. 
3. Медикаментозная терапия. Назначаются препараты, улучшающие питание нервов, снимающие боль и воспаление, витамины группы B. 
4. Физиотерапия и ЛФК. Помогают улучшить кровообращение, восстановить силу и координацию движений. 
5. Коррекция образа жизни. Правильное питание, физическая активность, отказ от вредных привычек. 

Когда обратиться к врачу?

Если вы заметили, что ноги стали «деревяными», часто покалывает в пальцах, сложно держать мелкие предметы, — не откладывайте визит к неврологу. Особенно если у вас есть диабет, перенесённая инфекция или приём потенциально токсичных препаратов.

Берегите свою нервную систему — она работает без выходных. А если симптомы полинейропатии уже мешают вам в повседневной жизни — не ждите, пока станет хуже. В Consilium Medicum вы можете пройти полную диагностику, получить консультацию опытного невролога, сдать необходимые анализы и начать лечение, подобранное под ваш случай. Мы поможем определить причину и разработать эффективный план восстановления.