Полинейропатия: почему немеют руки и ноги, и что с этим делать
Немеют пальцы, «жгут» стопы, покалывает в ладонях? Эти ощущения могут показаться безобидными — мол, отсидел, отлежал. Но если онемение возвращается снова и снова, особенно симметрично — с обеих сторон — это может быть признаком полинейропатии.
Что такое полинейропатия?
Полинейропатия — это поражение периферических нервов, которые передают сигналы от головного и спинного мозга к мышцам, коже и внутренним органам. При этом страдают сразу множество нервов, чаще всего — в руках и ногах. Возникает чувство онемения, покалывания, жжения, снижается чувствительность, появляются мышечная слабость или даже судороги.
Почему это происходит?
Причин полинейропатии множество. Самые распространённые из них:
- Сахарный диабет. Диабетическая полинейропатия — одно из самых частых осложнений заболевания. Из-за повышенного уровня глюкозы повреждаются нервные волокна, особенно в стопах и кистях.
- Алкоголь. Регулярное употребление алкоголя нарушает усвоение витаминов группы B, необходимых для работы нервной системы.
- Дефицит витаминов. Особенно важны B1, B6 и B12. Их нехватка встречается не только при неправильном питании, но и при заболеваниях желудочно-кишечного тракта.
- Инфекции. Некоторые вирусы и бактерии могут вызывать воспаление нервов.
- Аутоиммунные заболевания, при которых иммунитет ошибочно атакует собственные ткани.
- Токсическое воздействие. Некоторые лекарства, тяжёлые металлы или химикаты могут повреждать нервы.
- Наследственные формы, например болезнь Шарко-Мари-Тута.
Как распознать?
Полинейропатия редко начинается резко. Обычно симптомы нарастают постепенно:
- ощущение «мурашек», покалывания, онемения в пальцах ног или рук;
- снижение чувствительности к температуре, боли, прикосновениям;
- слабость в ногах, неустойчивость походки;
- жжение или боль в стопах, особенно ночью;
- иногда — изменения кожи и ногтей, потливость, отёки.
Чем раньше выявить проблему, тем больше шансов замедлить или даже остановить развитие болезни.
Что делать?
Самое важное — не игнорировать симптомы. Полинейропатия не лечится сама по себе, но её можно контролировать. Что включает лечение:
- Диагностика. Врач-невролог проведёт осмотр, проверит рефлексы, чувствительность и назначит дополнительные исследования — электромиографию (ЭНМГ), анализы крови, УЗИ, МРТ.
- Лечение причины. Например, компенсация диабета, отказ от алкоголя, коррекция дефицита витаминов.
- Медикаментозная терапия. Назначаются препараты, улучшающие питание нервов, снимающие боль и воспаление, витамины группы B.
- Физиотерапия и ЛФК. Помогают улучшить кровообращение, восстановить силу и координацию движений.
- Коррекция образа жизни. Правильное питание, физическая активность, отказ от вредных привычек.
Когда обратиться к врачу?
Если вы заметили, что ноги стали «деревяными», часто покалывает в пальцах, сложно держать мелкие предметы, — не откладывайте визит к неврологу. Особенно если у вас есть диабет, перенесённая инфекция или приём потенциально токсичных препаратов.
Берегите свою нервную систему — она работает без выходных. А если симптомы полинейропатии уже мешают вам в повседневной жизни — не ждите, пока станет хуже. В Consilium Medicum вы можете пройти полную диагностику, получить консультацию опытного невролога, сдать необходимые анализы и начать лечение, подобранное под ваш случай. Мы поможем определить причину и разработать эффективный план восстановления.