Veselīgs dzīvesveids – mīts vai reāls ceļš uz veselību?
Vai tiešām veselīgs dzīvesveids ļauj dzīvot ilgāk un kvalitatīvi pavadīt savu laiku arī vecumdienās? Ārsti no CONSILIUM MEDICUM klīnikas Rīgā pastāstīja, kādi ieradumi jāveido jau jaunībā, lai dzīve būtu pilnvērtīga vēl daudzus gadu desmitus. Labs miegs 7-8 stundu miegam ir jākļūst par jūsu ikdienas ieradumu. Pilnvērtīga atpūta ļauj organismam atpūsties un atjaunot spēkus, jums parādīsies […]
Lasīt vairākVeselīgs dzīvesveids – mīts vai reāls ceļš uz veselību? Read More »
Vai tiešām veselīgs dzīvesveids ļauj dzīvot ilgāk un kvalitatīvi pavadīt savu laiku arī vecumdienās? Ārsti no CONSILIUM MEDICUM klīnikas Rīgā pastāstīja, kādi ieradumi jāveido jau jaunībā, lai dzīve būtu pilnvērtīga vēl daudzus gadu desmitus. Labs miegs 7-8 stundu miegam ir jākļūst par jūsu ikdienas ieradumu. Pilnvērtīga atpūta ļauj organismam atpūsties un atjaunot spēkus, jums parādīsies
Lasīt vairāk