Uztura speciālists

Sabalansēts uzturs ir būtisks veselības, veselīga ķermeņa svara un labas pašsajūtas uzturēšanai. Uztura vajadzības katram cilvēkam ir individuālas un atkarīgas no vecuma, veselības stāvokļa, dzīvesveida un ēšanas paradumiem.

Uztura speciālists palīdz izvērtēt ikdienas uzturu, koriģēt ēšanas paradumus un sniedz individuālas uztura rekomendācijas, ņemot vērā veselības stāvokli, izmeklējumu rezultātus un personīgos mērķus.

Consilium Medicum Rīgā konsultācijas ir pieejamas pieaugušajiem un bērniem no 2 gadu vecuma.

Kad ieteicams konsultēties ar uztura speciālistu?

Konsultācija var būt noderīga, ja nepieciešams:

• samazināt vai palielināt ķermeņa masu;
• koriģēt uzturu un ēšanas paradumus;
• pielāgot uzturu kuņģa-zarnu trakta slimību gadījumā;
• koriģēt uzturu cukura diabēta, insulīna rezistences un citu vielmaiņas traucējumu gadījumā;
• pielāgot uzturu dzelzs un citu uzturvielu deficīta gadījumā;
• saprast, kādas izmaiņas uzturā būtu nepieciešamas, ņemot vērā analīžu un izmeklējumu rezultātus;
• saņemt individuālas uztura rekomendācijas bērnam no 2 gadu vecuma.

Uzturs ķermeņa masas samazināšanai un palielināšanai

Ķermeņa masas korekcijai nepieciešama individuāla pieeja. Svarīgi ņemt vērā ne tikai vēlamo rezultātu, bet arī veselības stāvokli, ikdienas uzturu un dzīvesveidu.

Konsultācijas laikā tiek izvērtēts pašreizējais uzturs un ēšanas paradumi un izstrādātas personalizētas rekomendācijas ķermeņa masas samazināšanai vai palielināšanai. Mērķis ir izveidot sabalansētu uzturu, ko iespējams ievērot ikdienā bez nepamatotiem ierobežojumiem.

Uzturs dažādu veselības traucējumu gadījumā

Kuņģa-zarnu trakta slimību, cukura diabēta, insulīna rezistences un citu vielmaiņas traucējumu gadījumā var būt nepieciešama uztura korekcija.

Uztura rekomendācijas tiek izstrādātas, ņemot vērā pacienta veselības stāvokli, izmeklējumu rezultātus, ēšanas paradumus un dzīvesveidu.

Īpaša uzmanība uzturam var būt nepieciešama arī dzelzs un citu uzturvielu deficīta gadījumā. Ja analīžu rezultāti jau ir pieejami, konsultācijas laikā iespējams izvērtēt, kādas izmaiņas būtu lietderīgi ieviest ikdienas uzturā.

Uztura rekomendācijas bērniem

Konsultācijas ir pieejamas bērniem no 2 gadu vecuma. Izstrādājot rekomendācijas, tiek ņemts vērā bērna vecums, veselības stāvoklis, ikdienas uzturs un ēšanas paradumi.

Vecāki saņem praktiskus ieteikumus par bērna uztura organizēšanu, ēdienreižu plānošanu un produktu izvēli, ņemot vērā bērna individuālās vajadzības.

Ko ietver uztura speciālista konsultācija?

Konsultācija ietver:

• veselības stāvokļa, slimību vēstures un uztura īpatnību izvērtēšanu;
• analīžu un citu izmeklējumu rezultātu izvērtēšanu;
• ēšanas paradumu un dzīvesveida izvērtēšanu;
• personalizētas, zinātniskos pierādījumos balstītas uztura rekomendācijas, kas pielāgotas konkrētiem mērķiem un dzīves posmam;
• praktiskus ieteikumus ēdienreižu plānošanai un produktu izvēlei;
• praktiskus ieteikumus pārtikas produktu sastāva un marķējuma lasīšanai.

Galvenais mērķis ir sniegt saprotamas un praktiski īstenojamas rekomendācijas, ņemot vērā pacienta veselības stāvokli, paradumus un individuālos mērķus.

Par speciālisti

Valērija Orlova
Uztura speciāliste

Konsultē pieaugušos un bērnus no 2 gadu vecuma. Galvenie darbības virzieni ir uztura un ēšanas paradumu korekcija, ķermeņa masas samazināšana un palielināšana, uzturs kuņģa-zarnu trakta slimību, cukura diabēta, insulīna rezistences un citu vielmaiņas traucējumu, kā arī dzelzs un citu uzturvielu deficīta gadījumā.

Pierakstieties uz konsultāciju Consilium Medicum Rīgā.